Toitained
29+ toidu kõrge vitamiin C & puudusest tingitud sümptomite
00
C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis on leitud paljudes toiduainetes, kuid mõned eksootilised puuviljad sisaldavad seda erakordselt suurtes kogustes.
Healthyincandyland.com
Toitained
13 Vitamiin B6 (püridoksiin) Eelised + allikad, Side Effects
00
Vitamiin B6 staatus võib mõjutada meeleolu, unehäired, südame tervise, vaimse tervise ja rohkem. Täiendavalt võiks aidata parandada seedimist, vaimse tervise
Healthyincandyland.com
Toitained
ZMA täiendus: Tervis Kasu, Side Effects + Arvustused
00
ZMA, toidulisandiga, on linateoses kulturistid, et suurendada lihasmassi ja jõudu, parandab une ja immuunsüsteemi funktsiooni ja isegi suurendada testosterooni taset.
Healthyincandyland.com
Toitained
12 kaltsiumilisandeid Eelised + kõrvalnähud Annus
00
Iga raku oma luud, süda ja aju vajab pideva varustamise kaltsiumi korralikult tööle. Kaltsiumilisandid aitab osteoporoosi, kõrvetised, PMS ja rohkem.
Healthyincandyland.com
Toitained
Mangaan puudusest tingitud sümptomite ja põhjused + toidust
00
Mangaan puudus on väga haruldane, sest enamik inimesi saada palju oma dieeti. Kuid see ei harva juhtub inimeste teatud geeni mutatsioone.
Healthyincandyland.com
Toitained
Vitamiin D Kasu Brain Health & Sleep
00
Kuigi D-vitamiini on suurepäraselt tuntud kui “päikesepaiste vitamiini,” see võib olla sama oluline keha ja vaimu öösel. Uuringud näitavad
Healthyincandyland.com
Toitained
7-vitamiin K2 Tervis Kasu + Foods & Puudus Riskid
00
K-vitamiin on oluline toitaine kaltsiumi ainevahetust, luude tervist, vere hüübimist, südame tervise ja palju muud. K2 on kujul olemas loomade ja kääritatud toodetes.
Healthyincandyland.com
Toitained
Püridoksaalfosfaadi (P-5-P) Kasu, Annus ja kõrvaltoimed
00
Püridoksaalfosfaadi või P-5-P on aktiivne vorm vitamiin B6, oluline toitaine füüsilise ja vaimse tervise. Lisana, P-5-P edendatakse pakkuda suuremat kasu
Healthyincandyland.com
Toitained
Mis on D-vitamiin? Tervis Kasu ja Annus
00
D-vitamiin on rasvlahustuvate vitamiinide et nahas pärast kokkupuudet otsese päikesevalguse eest. Loe edasi õppida võimalikku kasu D-vitamiini toetab teadus-
Healthyincandyland.com
Toitained
13 elutalitluse Mangaan + täiendus Ohutus
00
Me peame väikeses koguses mangaani tugevamaks luud ja teravam ajusid. Samuti võib kaitsta depressiooni, krambid, diabeet ja vähk, kuid pane kui täiendamist
Healthyincandyland.com